Vous aimez courir, que vous cherchiez à augmenter votre performance ou simplement à courir avec un groupe dans la bonne humeur. Venez tester et découvrir l'ambiance du club de Châteaubourg. Au programme cette semaine... _____________________________________________________ Mardi 01 : Rendez-vous au local (18h40) https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 : VMA courte 200m Séance 2 : 2 x 15' Ou footing (dont GTA) ___________________________________________________ Jeudi 03 : 2 lieux de rendez-vous : Séance sur piste rdv au local : https://maps.app.goo.gl/kbnE8tD6BiDoxG69A Séance 1 (dont TRC): 2000m sur piste Séance 2 (dont débutant et GTA) : Renfo chaise - escaliers - sprint Ou footing Séance à la Corbieres ( frontale et vêtement réfléchissant obligatoire ) : https://maps.app.goo.gl/GiWENxqCCB4RPDQx6 Séance 1 : VMA Courte 15/15 30/30 Ou footing ____________________________________________________ Dimanche 06 : (9h30) à définir ` Pour rappel : sortie avec le club d'Argentré le 20 octobre (voir Epeak pour plus de détail) Si vous avez une proposition de sortie club à soumettre... En effet, si vous êtes interessés de prendre à charge cette sortie dominicale avec un parcours en vue. Contactez Yoann ou Ronan Nous vous ferons un plaisir de vous expliquer la démarche. Précédent Suivant
Section de Haute Bretagne Athlétisme 
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